کتاب لطفا مرغ نباشید نوشته باربارا دی آنجلیس بحثی در کنترل احساسات زنانه برای یک زندگی سعادتمند است.
وقتی عاشق بودن به معنای رنج کشیدن باشد، نشانه ی آن است که درگیر احساسات زنانه شده ایم. وقتی بیشتر حرفهایمان با دوستان صمیمی درباره ی او، مشکلاتش، افکارش و احساساتش می باشد، وقتی تقریباً همه جمله هایمان با «او» شروع می شود، نشان از این است که درگیر احساسات زنانه شده ایم.
زمانی که کج خلقی، بداخلاقی، بی تفاوتی یا تحقیرهایش را به حساب دوران کودکی پر از مشکلاتش می گذاریم و سعی می کنیم روانکاوش شویم، درگیر احساسات زنانه شده ایم.
وقتی مشغول خواندن یکی از کتابهای روان شناسی یا عاشقانه هستیم، و زیر تمام قسمت هایی را که فکر می کنیم به درد او می خورد، خط می کشیم، درگیر احساسات زنانه شده ایم. زمانی که بسیاری از خصوصیات، معیارها و برخوردهایش را دوست نداریم، اما تحملش می کنیم با این تفکر که اگر به اندازه ی کافی جذاب باشیم و محبت نشان بدهیم، او به خاطر ما تغییر کرد، درگیر احساسات زنانه شده ایم.

این کتاب در 155 صفحه و قطع رقعی با جلد شومیز در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است.